endorfin

Det är en neurotransmitter som enligt vetenskaplig forskning främjar känslor som lycka, smärta, kärlek, spänning och avkoppling (som ibland är kopplad till glädje). Normalt, när du upplever några av de ovannämnda känslorna, i hypotalamus börjar hormonet produceras, ett område i hjärnan som också skyddar 20 olika typer av hormonet, utöver andra områden som hypofysen. Reaktionen som har blivit hos dem är i sig själv den av lycka, eftersom den har en åtgärd som liknar smärtstillande medel. Det finns många aktiviteter som kan orsaka att detta naturliga opiat utvisas i blodomloppet av ryggmärgen, vilket har visat sig vara mycket kraftigare än andra konstgjorda smärtmediciner.

endorfin

Bland de psykologiska förändringarna som upplevs när deras blodnivåer stiger finns det några som: en går från ett normalt tillstånd till ett av upphöjelse, det vill säga ämnet börjar ha "bra humor"; lågt blodtryck, vilket placerar patienten i ett avslappnat tillstånd; om smärta upplevs minskar den avsevärt; åldringsprocesser försenas; omedvetet leder det till en process med mental analys som slutar i den låga känslomässiga tillfredsställelse som individen tror att han lider, så han distraheras från symtomen som verkligen orsakar skada på hans kropp .

På grund av ovanstående egenskaper rekommenderar specialister att du har ett lugnt och lyckligt liv. Förutom att utföra aktiviteter som främjar känslan av välbefinnande i kroppen och organismen, i allt dess förlängning. Att njuta av favoritmusik, äta en måltid som är behaglig för sinnena och helt enkelt spendera ögonblick av glädje kan förbättra nivån av endorfin i blodet, vilket gör att individen kan vara en mer positiv och frisk person.

Rekommenderas

Compatibilidad
2020
arameiska
2020
oenophile
2020