Oclofobia

Ochlophobia är den rädsla eller överdrivna rädsla för koncentrationer av människor, folkmassor. Denna fobi är relaterad till agorafobi, som är rädslan för att vara i öppna utrymmen . En person med ochlofofobi tenderar att undvika att delta i någon händelse eller platser där det finns många människor, till exempel konserter, gå på bio, till teatern, delta i en fotbollsmatch, åka till köpcentra, etc.

Oclofobia

I allmänhet drabbas denna typ av rädsla ofta av kvinnor mer än män, när en ochlofofob person omges av många människor börjar de få panik, detta på grund av den ökade ångest som orsakas av den situationen, en blyg person kan känna sig tveksam, instabil när det är nära så många okända personer.

Rädslan för att vara omgiven av så många människor representerar kan generera följande symtom för ögondoktorn :

- Magbesvär

- Andningssvårigheter

- Rädsla för att dö

- skakningar

- överdriven svettning

- Ökad hjärtfrekvens

- Bland andra.

Människor med detta tillstånd måste genomgå psykologiska terapier, de måste börja delta i gruppterapier, börja med små grupper, och när de känner sig bekväma, när antalet människor ökar, börjar med få människor som tillåter gradvis vänja sig till sinnet. Försök att alltid bära musik med dig, musik hjälper till att distrahera dig. Vi har alla varit rädda för något, det viktiga är inte att låta den rädslan dominera dig och ta kontroll över ditt liv .

Rekommenderas

Capítulo
2020
konsumism
2020
Cliente
2020