simning

Simning är en aktivitet hos människan som består av att stanna på vattenytan eller flyta, flytta armar och ben. Det ses också som en sport om den tränas för att tävla. Genom sin utveckling och enligt individuella och sociala önskemål presenterar simning olika former: fritidsbad, för nöje och lekfull förnuft; simning för förebyggande och hälso- och sjukvård samt konkurrenskraftig simning . Simning är en fantastisk aktivitet, med otaliga fördelar för dem som utövar det; Det avslappnar dig från dagliga bekymmer, på grund av dess enorma grad av isolering, att vara i total kontakt med vatten och friheten att röra sig i det. Det ger enorma fördelar för våra muskler, nervsystem och andningssystem, eftersom det är en sport där fler muskler ingår i dess utförande, vilket ökar motståndet och muskeltonen i hela kroppen.

simning

Ursprunget till simning är helt klart utilitaristiskt, även om denna aktivitet med tiden har fått den sportorientering som de har idag. Det är känt att simningstävlingar hölls i antika Egypten, och att denna sport var utbredd i civilisationerna i Grekland och Rom. Det var dock i London 1869 som den första sammanslutningen av poolklubbar skapades, när simning inrättades som en organiserad sport. Denna sport var olympisk 1896 i den maskulina modaliteten, och för 1912 ingick den feminina.

International Amateur Swimming Federation (FINA), som skapades 1908, är den världsinstitution som för närvarande organiserar de viktigaste tävlingarna i denna sport. Bland dessa är världsmästerskapet, som hölls för första gången 1973 och som har hållits vart fjärde år sedan dess. Simtesterna kan motsvara fyra stilar: krypa eller gratis, vilket är den snabbaste stilen; tillbaka, är den enda stilen där en liggande läggning antas; det vill säga med ryggen till vattnet; bröstsäck, som simmar i en benägen position; och fjäril, näst snabbaste stil även om det kräver hög styrka och koordination i genomförandet.

Anläggningen där denna sport äger rum är simbassängen, med undantag för de flesta av fjärrtävlingarna, som äger rum i naturområden (hav, flod eller sjö) . För närvarande finns det andra sporter nära anknutna till simning som vattenpolo, synkroniserad simning, dykning, dykning etc.

Rekommenderas

etologi
2020
ansvarighet
2020
cytoplasman
2020