volleyboll

Volleyboll är ett banspel mellan två lag med sex spelare per sida som spelas genom att slå en boll på motsatt sida över ett nät. När bollen träffar marken eller lämnar en av domstolens två delar är det en poäng eller en möjlighet att tjäna för det andra laget.

Spelen spelas i fem gånger och den första som når 3 är vinnaren. För att vinna en tid måste ett av de två lagen nå 15 eller fler poäng med minst 2 poängsfördel. På banan kan varje lag slå bollen upp till tre gånger innan den passerar till motsatt domstol och ingen spelare kan göra bollen två gånger i rad.

volleyboll

Volleybollshistoria

Volleyboll skapades 1895 av William G. Morgan i USA, som vid den tiden tjänstgjorde som chef för fysisk utbildning på Holmhoke Ymca i Massachusetts, för att integrera ett underhållnings- och tävlingsspel i sina fysiska utbildningskurser för vuxna på denna institution. Detta spel, som ursprungligen fick namnet mintonette, blev snabbt mycket världsomspännande.

Tack vare Ymcas stöd till denna sport introducerades den i Kanada och sedan i många länder som Filippinerna, Kanada, Japan, Burma och andra föregångare som tog den till Mexiko, Afrika och Asien.

1928 skapades USVA: United States Volleyball Association. De första nationella mästerskapen för denna sport hölls i USA 1922.

De första internationella kontakterna mellan Polen och Frankrike skapades 1938, tyvärr avbröts av andra världskriget och relationerna återupprättades 1945.

Det första amerikanska volleybollsmästerskapet spelades 1922 och 1964 erkändes volleyboll som en olympisk sport, och spelade för första gången vid OS i Tokyo.

Volleyboll regler

  • Lagen kan bestå av 12 spelare och endast 6 spelare vardera deltar i spelet.
  • Placeringen av spelarna bör vara tre framtill och tre på baksidan av banan.
  • Lagen kan differentiera sin libero-spelare med färgen på sin tröja, detta är försvarsspecialisten.
  • Spelarna i varje lag börjar med en servering .
  • Laget får poäng när det motståndande laget gör fel genom att inte kontrollera bollen.
  • Spelare måste förhindra att bollen berör marken inom sin zon, annars kommer det att vara poäng för det andra laget.
  • Om, när du attackerar bollen, hamnar du utanför banan på grund av ett dåligt försvar, kommer det att vara ett fel för laget som rörde bollen och pekar på motståndarlaget.
  • Om laget sparkar bollen tre gånger utan att inse det och inte har överfört bollen till den andra domstolen, är det en poäng för det motståndande laget.
  • Spelare måste vara väl positionerade just nu en spelare förbereder sig för att ta bort eller servera bollen, annars anses det vara en brist på rotation.
  • Vid serveringstillfället får ingen spelare röra vid nätet.
  • Spelare får inte beröra det motståndande lagets domstol.
  • När tjänsten utförs måste bollen riktas till motsatt domstol, annars anses den vara ett fel.
  • När en boll passerar till andra sidan av banan vid en tjänst men träffar nätet, kan de stanna kvar på denna domstol och är tillåtna.
  • Varje lag får slå bollen högst tre gånger innan de träffas på nätet och skickas till den andra domstolen.
  • Det är tillåtet att slå bollen med benen eller foten.

Denna sport utövas i stor utsträckning både hos manliga och kvinnliga. I volleyboll måste spelare behärska spelets färdigheter: volley, ta, ta och skjuta.

Volleybollplan

Volleybollbanor är en rektangel som är 18 meter lång med 9 meter bred, dividerad med ett nätverk i mitten som markerar separationen för varje lag. Denna sport kan utvecklas på inomhus- och utomhusbanor.

Dessa domstolar måste ha ett smidigt och felfri golv, eftersom spelarna kommer att vara i ständig kontakt med golvet, av den anledningen kan det inte heller vara hal.

Det finns vissa områden runt fältet som kallas frizon, det måste mäta 3 meter bredt där lekar med bollen också är tillåtna, i internationella tävlingar mäter detta område 5 meter över sidlinjen och 6, 5 meter från de så kallade linjerna bakgrund.

Volleybollboll

volleyboll

Volleybollbollar kan tillverkas av olika material, även om de mest använda, mest bekväma och av högsta kvalitet är läder .

Mätningarna är 65-67 cm i omkrets, 260-280 gr vikt och ett tryck under 0, 3-0, 325 kg / cm2. De är lättare och mindre än de som används i fotboll och basket. Det finns gummi eller plastbollar som används i träning och träning.

Å andra sidan finns det ett internationellt volleybollevenemang som heter Volleyball World Cup eller Volleyball World Cup, denna tävling kan delta i både dam- och herrarlag. De hålls vart fjärde år, damtävlingar skapades 1973 och herrarna 1965.

Denna världscup öppnar ett gap för världscupen i volleyboll, 12 lag från världen av båda könen deltar, de sista utgåvorna av detta evenemang har hållits i Japan, med en växande fans i detta asiatiska land med en ökning av betyg av tv-telehörningen som ansvarar för sändning av idrott i detta land.

Världsmästerskapet för volleyboll för män är ett internationellt evenemang som ifrågasätts av ett urval av män över 21 år (äldre) som tillhör FIVB International Volleyball Federation.

Denna tävling involverar 12 lag inklusive värd- eller värdlandslaget, tävlingen varar i två veckor, denna cup är det första steget för deltagande i VM i volleyboll, med de bästa två lagen som kvalificerar sig.

Det är viktigt att notera att det finns olika variationer av volleyboll: när spelplanen är stranden är det känt som beachvolleyboll, i detta fall består lagen av två spelare; det finns också minivolleyball, det spelas med ett lägre nät, kortare banan och lag med 3 spelare; Och slutligen finns det sittande volleyboll, som utövas av funktionshindrade.

Cirka året 1920 på stränderna i Santa Monica genomgick volleyboll en utveckling och Beach Volleyboll dök upp, under 70-talet började turneringar och tävlingar att dyka upp, främst sponsrade av öl- och cigarettföretag.

Snabbt började denna sport ha popularitet och preferenser, så mycket att den utövas på de många och spektakulära stränderna i världen.

Domstolarna för denna disciplin är 16 meter bred och 8 meter lång, den använda bollen är mycket lik den som volleyboll, men med mindre inre tryck. I olympiska spelen eller officiella tävlingar består varje lag av två spelare utan alternativ för förändringar. Upp till fyra spelare accepteras i informella matcher.

I denna sportstimulering stimuleras balans och lem beredskap genom träning. Minskar fett, förbättrar kardiovaskulärt tryck, idrottaren måste ha aerob kraft och stor flexibilitet.

Anpassad volleyboll och även känd som sittande volleyboll är en disciplin där idrottare med funktionshinder deltar. Enligt ovan nämnda är detta en paralympisk idrott, vars syfte är att hjälpa personer med motoriska funktionshinder i utövandet av en sport och deras sociala integration som de flesta sporter av denna stil.

I denna sport används bara händerna, spelarna på grund av sin funktionsnedsättning sitter på golvet och flyttar för att spela och gynnar idrottare i rehabilitering och rekreation.

Domstolen mäter 10 x 6, alltid i täckta utrymmen och dividerat med ett 1, 15 cm högt nät för herrspel och 1, 05 för kvinnor. Minst 5 uppsättningar spelas, laget som gör 25 poäng i fyra uppsättningar vinner, om en femte uppsättning spelas, vinner laget som först vinner 15 poäng.

Rekommenderas

snigel
2020
Känslomässig läskunnighet
2020
höger
2020