yoga

Ordet yoga kommer från sanskritroten " Yuj ", vilket betyder att slå samman, gå med, förena. Yoga är en vetenskap, konst och livssyn som integrerar de tre planen för människans existens ( sinne, kropp och ande ), och individen med universum, den högsta, Gud eller det hela, genom Shamadhi (tillstånd för lycka, harmoni och uppfyllelse).

Yoga är ett av de sex grundläggande tankesystemen i Indien eller hinduismen . Det skiljer sig från de andra när det gäller att tillhandahålla kroppskontroll och magisk kraft som tillskrivs dess avancerade hängivna.

Yoga är en spirituell och korporal disciplin som tillåter utvisning av spänningarna och ångerna i det dagliga livet, sjukdomar och sinnesfluktuationer . Det ger lugn och lugn och ett tillstånd av inre enhet inför de olika striderna som vi måste föra i våra liv.

Det är konsten att känna sig själv och känna den eviga sanningen. Yoga är studien av kroppens, sinnets, intellektets funktion i processen att uppnå befrielse. Det är erfarenheten av kunskap som man förvärvat och inte av vad man har lärt sig i böcker som handlar om logik eller teoretisk argumentation.

yoga

Ursprunget till yoga kommer från Indien (2000 år f.Kr.), det utövade en kraftfull attraktion på hinduer på grund av de underverk som tillskrivs och eftersom det ackrediterar prestanda av åtstramningar, till vilka hinduer är benägna . Yogaens stora inflytande kan å andra sidan föreslås i buddhismen, vilket också är anmärkningsvärt för dess åtstramning, och för dess andliga övningar och transcendenta tillstånd. När kunskapen om yoga spriddes fascinerade den och fick många anhängare i väst.

När det gäller klassificering är yoga en filosofi (liv och praktik). Det finns fyra typer, alla olika och oförenliga med varandra . Därför bör de som ägnar sig åt en av dem inte blanda det med ett annat.

Många av yogorna (människor som utövar yoga) och nästan alla västerländska hängivna personer är utövare av Hatha (eller fysisk yoga), det är baserat på kontrollen av andning och kroppsställningar, och uppnår den exakta kombinationen av båda. De andra förgreningarna hos yoga har en viss komplexitet, de är discipliner som är mer kopplade till de östliga kulturerna som gör att yoga inte bara är en övning i välbefinnande utan ett sätt att leva, utan baseras framför allt på meditation . Bland dem är Laya, Dhyana och Raya, den senare betyder "verklig", "superlativ". Endast några få kan komma åt en sådan ära.

Rekommenderas

överkänslighet
2020
gjorden
2020
Social lagstiftning
2020